İnsanlar kolonun detoksifikasyonunun son yıllarda daha fazla farkına vardı, ancak birçoğunun yaklaşımı yine vüLower için yararlı değil. Arındırma için Google araması yaparsanız, yaklaşık 2 milyon sonuca ulaşırsınız.
Su, salatalık, limon ve nane yaprağıyla hazırlayacağınız detoks suyu, naneli limonataya benzeyen tadıyla hoşunuza gidecektir.
Aynı zamanda şeker krizleriniz de sona erecek. Zayıflatan diyet içeceğinin bir diğer faydası da iştahınızı baskılamaya gardenımcı olması ve tokluk hissi vermesidir.
Beş dakikada hazırladığımız karışımı bir saat kadar bekletip afiyetle içebilirsiniz. Bu su ile canlandığınızı ve hafiflediğinizi hissedeceksiniz. SoğBritish isles içmenizi tavsiye ediyoruz.
Ananas doğal olarak metabolizmayı hızlandıran ve içerdiği C vitamini ile hastalıklardan koruyan bir besindir. Tıpkı salatalık gibi, ananas da antioksidanlarla doludur ve yine lezzetli bir meyvedir. Özellikle de enflamasyonu doğal yoldan azaltmak için spor içeceği olarak ananaslı, salatalık suyunu deneyin.
Bunlar genelde doğadaki besinlerden oluşmalıdır; alabildiğiniz kadar kaynağına yakın olsunlar; meyveler, sebzeler, tohumlar, kuruyemişler, saf su ve yerel olarak yetiştirilen ve ağzınıza gelmeden önce işleme tabi tutulmayan daha fazla organik gıdalar içeren diyetlere yönelin.
Ananas ile hazırlayabileceğiniz bu su sizing muhteşem bir arınma imkanı sunuyor. Ananas mucizesi inceleyin arınma suyu için malzeme olarak bir ananas ve iki misket limonu yeterli.
Detoks nasıl hazırlanır sorusuna iyi bir örnek teşkil eden elma detoksu ile bir ay içinde tam altı kilo verebilirsiniz. Hafif bir tadı olduğu için severek içebilirsiniz. Elma Detoksu
Çilek ve limon ise c vitamininin sağlıklı bir şekilde artworkırılmasıyla metabolizmayı arttırmaya propertyımcı olurken salatalık şişmeyi azaltır. Böylece içeceğimizin etkisi artar.
Yukarıdaki neredeyse her detoks içeceğine katılan limonun C vitamini ve antioksidan deposu olduğu aşikar. Kızılcık ve karahindibanın içinde bulunan vitaminler, mineraller hem metabolizmayı hızlandırıyor hem de vücuda enerji veriyor.
Salatalığın faydaları ile ilgili çAlright şey okumuş veya duymuş olabilirsiniz. Bu arınma suyu tarifinde hiç tahmin etmediğiniz bir faydasıyla karşılaşacaksınız. Salatalık, limon ve zencefil ile hazırlayacağınız bu kolay diyet ile mucizevi şekilde kilo verebilirsiniz.
Güne iyi başlamak istiyorsanız salatalık suyunu tercih edebilirsiniz. Suyla doldurduğunuz sürahinin içine salatalık dilimleri ve limon dilimlerini atın. Nane yaprakları ve buz da ilave etmeyi unutmayın.
Vücuttan toksinleri atmanın en etkili yollarından olan detoxlar aynı zamanda yazın ferahlamanın en iyi yollarından olabilir. Peki bu detox içecekler hemen öğren bir yandan toksinleri atarken bir yandan da göbeğinizi eritse nasıl olur?
An ice addict's detox might be jam packed with triggers: folks and things that remind or established off a want to use again.